segunda-feira, 11 de outubro de 2021

Para que competir?

Afinal, para que competir no karate? Quais os motivos que devem estimular os praticantes a se tornarem atletas de karate? Esse é um assunto muito particular.... cada um pode ter seus próprios motivos para querer competir. Na minha opinião, jamais podemos esquecer que o karate não é apenas um esporte, onde o objetivo principal é a vitória a qualquer custo; Não vale tudo por um título. O karate, antes de mais nada, é uma arte marcial calcada no budô, e há uma filosofia e uma forma de se portar e agir que permeia a prática. Desde o início dos treinos de karate, prendemos (ou pelo menos deveríamos aprender), que a honra, disciplina e a postura são tão importantes quanto os socos e chutes que aprendemos. E isso não pode ser esquecido pelos atletas, em sua ânsia por títulos, fama e reconhecimento. oss! https://youtu.be/Y0QJUcrbRf8

segunda-feira, 2 de agosto de 2021

Distância no kumite

A distância é um ítem de extrema importância para qualquer luta de trocação. No karate Shotokan não é diferente. Talvez mais importante do que nas outras lutas, devido às regras de competição do Shotokan, que estimulam a que se aplique o golpe sem ser atingido pelo adversário. Essa necessidade de precisão faz com que o estudo do tempo e principalmente da distância seja aprofundado. No vídeo dessa semana, dou minha visão sobre as 4 distâncias do karate Shotokan, e de como se deve lutar em cada uma delas. A guarda se modifica, os golpes se modificam, as defesas se modificam. Tudo se adequa à distância em que se está lutando. OSS! https://www.youtube.com/watch?v=ujbc97fULec

Karate nas olimpíadas

Os jogos olímpicos, finalmente, vão começar. A edição desses jogos - que era para ter sido realizada ano passado - terá início nesse mês de julho. Será a estreia do karate como modalidade olímpica, depois de décadas de tentativas. É com imensa tristeza que confirmamos que nenhum brasileiro se classificou para disputar os Jogos... E, infelizmente, já foi confirmado que o karate não fará parte dos jogos olímpicos de 2024. Ou seja, após décadas de tentativas, depois de tentar se moldar aos desígnios olímpicos, o karate participará desses jogos e depois sairá, restando a incerteza sobre o futuro. No vídeo dessa semana dou minha opinião sobre esse polêmico assunto que divide opiniões há tanto tempo. Será justa a escolha de uma organização em detrimento de todas as outras? E qual será o futuro do karate como esporte? https://youtu.be/JdC2H_xxvOs

segunda-feira, 14 de junho de 2021

Experiência como treinador de MMA - parte 2

No segundo episódio da série, conto os bastidores dos treinamentos para a "Luta do Século", entre Vitor belfort e Anderson Silva, realizada no lendário Mandalay Bay, em Las Vegas, em 2011. https://youtu.be/aBgl0cvvokY

domingo, 13 de junho de 2021

Experiência com Vitor Belfort - parte 1

No vídeo dessa semana, começo uma série onde relato, em 4 episódios, toda a minha história como treinador de MMA, durante os cinco anos que treinei o atleta do UFC Vitor Belfort. Nesse primeiro episódio, sua luta de retorno ao UFC, em 2009, contra o ex-campeão da categoria dos médios, Rich Franklin. https://www.youtube.com/watch?v=ikB35xrpOSo

segunda-feira, 3 de maio de 2021

E quando tudo dá errado?

Você treinou, se preparou, fez um esforço imenso para alcançar um objetivo. Se sacrificou e colocou todo o seu foco na preparação. Sonhou, desejou, teve certeza e fé que tudo ia dar certo. Mas quando chegou a hora, tudo deu errado. As coisas que você treinou, que estavam dando tão certo dentro da academia, simplesmente não funcionaram na hora H. E aí? Será que tudo o que você fez foi em vão? Será que, o dar errado, ao não alcançar sua meta, você simplesmente perdeu todo aquele tempo de treino? E por que as coisas deram errado logo com você? Será injustiça? Na minha opinião, as coisas dão errado às vezes. Faz parte da vida. Simples assim. Nem sempre seu esforço imenso será recompensado. Às vezes simplesmente você vai perder de primeira, vai levar um ippon ou ser nocauteado, vai errar o kata que treinou exaustivamente durante meses. Isso acontece. E é exatamente aí que você vai mostrar para si mesmo de que material é feito. Força não é vencer. Força é se levantar depois da derrota e seguir tentando; É compreender que o treino te fez mais forte e você evoluiu, mesmo que não tenha ganho ainda. E, por fim, quando se treina jamais se perde nada. Nem a derrota em uma competição te faz ser um perdedor. Você perderá sim, se desistir. Desistir é, para mim, ser finalmente derrotado. Oss! https://youtu.be/vPRG_bEXbQg

quinta-feira, 29 de abril de 2021

Deai (golpe de encontro)

O karate Shotokan tem uma característica marcante: a apurada noção de tempo e distância. Treinamos exaustivamente para conseguirmos reagir aos mais sutis estímulos de nossos adversários. dessa forma conseguimos usar o deai (golpe de encontro) No vídeo dessa semana falo sobre a distância correta (na minha opinião), que é a chave para um bom deai. oss!! https://youtu.be/ECrSVetSZSU