segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Tatame TV



A tatame TV fez uma entrevista comigo na Xtreme Couture logo após um treino com o Vitor, onde eu explico o papel do karate na luta contra o Anderson e no MMA moderno de um modo geral.
OSS.
http://www.youtube.com/watch?v=T05hiVWECXE

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Trabalho de equipe

Vitor e Ray Sefo

Treinos de karate


O trabalho de treinar o Vitor segue com força total. Os atletas de MMA são extremamente bem preparados, tanto na parte de condicionamento físico expecífico, quanto tecnicamente. Eles treinam trocação, quedas, chão, transição... tudo o que pode acontecer em um combate.
Além do karate que tem treinado comigo, Vitor tem à sua disposição uma equipe formada por profissionais da maior competência, como Cézar Mutante (sparring), Gil Martinez (boxe), Neil Melanson (grapling), Rodrigo Artilheiro (wrestling) e Ray Sefo (head coaching).
O bom lutador de MMA, hoje em dia, é a soma de várias técnicas, vários treinadores e muitas, muitas horas de treino exaustivo. Não dá para dizer que ele luta tal luta, porque eles treinam tudo. É claro que há a luta base, que traz a característica exclusiva de cada lutador, mas dizer que só essa luta ou só tal treinador foi responsável por uma vitória, não é verdade. O sucesso de um lutador é na verdade a vitória de uma equipe grande que vem por trás.
Eu tenho aproveitado o tempo livre para treinar karate, utilizando o espaço fantástico da Extreme Couture, e também aprender o chão, modalidade que sempre gostei mas que não tenho tempo de treinar devido às competições de karate e à preparação para elas.
Faltam 10 dias para a luta...

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

Vitor treina forte

Ray Sefo, Vitor Belfort, Jayme Sandall e Pedro
Vitor (D) afiando a técnica

Hoje (17/01), Vitor Belfort teve mais um dia duríssimo de treinamentos. Pela manhã, treino físico que não é para qualquer um. Eu aproveitei para fazer o meu treino de karate, utilizando o espaço fantástico da Extreme Couture - uma das maiores academias de MMA do mundo.
À tarde, no segundo treino, ele fez manopla com Gil Martinez (treinador de boxeadores profissionais) e Ray Sefo (head coach). Ray, o multicampeão do K1, que já tem duas vitórias em duas lutas no MMA, e que luta no Strikeforce dia 12 de fevereiro, é o treinador principal de Belfort. Depois da manopla com essas duas feras, foi minha vez de entrar no octagon para puxar o treino de karate, dando ênfase ao tempo, explosão, velocidade de reação e distância.
Por incrível que possa parecer, Vitor está ainda mais rápido do que na luta contra Rich Franklin. E muito, muito focado.
Depois do treino com Vitor, fiz um treino de submission com o Pedro, primo do Vitor e faixa preta de jiu-jitsu. Por sorte ele tem paciência para me ensinar enquanto me amassa no octagon com seus 105 kg e técnica infinitamente superior.
Faltam 19 dias para a luta...
OSS.

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Matéria no Sherdog (o maior site de lutas do mundo)

O karate, mais uma vez, está no centro de uma grande disputa do MMA. Isso vem acompanhado de muita divulgação para a nossa arte marcial.
Dessa vez, saiu uma matéria no maior site de lutas do mundo, o sherdog.com.
Confiram o link:
http://www.sherdog.com/news/articles/Karate-Champ-Joins-Belfort-in-Final-Preparations-for-Silva-29396

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Vitor Belfort vs Anderson Silva



Parti ontem à noite do Rio, às 22:50. Quer dizer, era pra ser 22:50, mas o vôo atrasou uma hora, e quase perdi a conexão em Charlotte (Carolina do Sul). Entrei no avião menos de cinco minutos antes de fecharem o portão, sem exagero.
Depois da correria, sentado na janela, dentro do avião, reparei finalmente na paisagem lá fora, e no porquê de estar sentindo tanto frio. Estava tudo coberto de neve, e eu de bermuda e camiseta.
Genial...
Vitor e Anderson finalmente vão se enfrentar, na luta que está sendo considerada por muita gente como a maior do século.
Buscando aperfeiçoar seu já excelente jogo de trocação, lapidando tempo, distância e técnica, Vitor chamou mais uma vez o mestre Vinicio Antony para treiná-lo no Shotokan. Vinicio me mandou na frente, enquanto não pode vir.
O objetivo é deixar Belfort afiadíssimo, e criar uma estratégia específica para essa luta.
Link de uma matéria que saiu no Portal do Vale-Tudo: http://portaldovaletudo.uol.com.br/pt/?channel=2&id=2588
OSS

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

É ano de Mundial da JKA

2011 chegou trazendo excelentes novidades para o karate JKA. Finalmente, depois de cinco anos (o último Mundial foi o da Austrália, em 2006), a JKA organizará o XXII Mundial. Dessa vez, o cenário das lutas será a cidade de Bangkok, capital da Tailândia.
Delegações de todo o mundo se preparam há anos para esse mega evento. A ansiedade é grande...
A Seleção Brasileira, vindo da conquista do tricampeonato sulamericano, chega em 2011 com grandes esperanças para esse Mundial.
O calendário completo de eventos da JKA do Brasil para 2011 pode ser conferido no site da entidade, no link: http://www.nkkbrasil.com.br/home/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=65
Esse ano traz também a mega luta entre dois dos maiores lutadores de MMA de todos os temos, os brasileiros Anderson Silva - invicto desde 2006 - e Vitor Belfort - sem perder desde 2007. Os dois se enfrentarão dia 5 de fevereiro em Las Vegas naquela que está sendo considerada a luta do século.
Lyoto Machida pode enfrentar a grande lenda Randy Couture. Ainda não há nada certo, mas o veterano norte-americano já manifestou sua vontade de lutar com o carateca antes de se aposentar.
No karate tradicional, srá realizado em Junho, no Rio de Janeiro, o campeonato Sul-Sudeste, organizado pelo sensei Ugo Arrigoni e pelo presidente da FERJKT, Eduardo Santos. Eles trazem de volta para a cidade maravilhosa um grande evento depois de muitos anos.
Que 2011 traga muitas alegrias para o karate...
OSS!